愛知県一宮市のヨガスタジオ・整体/猿海道整骨院
studio やもり 家森/家守

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春から夏へ

2018.05.30

蒸し暑い日があったり、肌寒かったりで体調は崩されていないでしょうか?

暑い日が続くと冷たいものが欲しくなりますが、体は急激な変化や刺激は体調を崩しやすいですので、冷房や飲み物には心がけていきましょ。

急な冷たいもので体が冷えると風邪をひいたり、体がだるくなったりすることもありますのでしっかりとご自身の体と向き合って選んであげましょう。