愛知県一宮市のヨガスタジオ・整体/猿海道整骨院
studio やもり 家森/家守

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暑い☆熱中症

2017.06.19

本日は気温が32°まで上がるみたいですね!!

みなさま熱中症には気おつけてくださいね。外仕事の方、部屋にいる方ともにこまめな水分補給とミネラル補給を心がけてあげてください。

お水は軟水よりも硬水の方がミネラル豊富ですよ!!

ただ、硬水は飲みにくいのとお腹を下す方も時々いらっしゃるので飲んでみてご自身が飲みやすい硬さを選んであげてくださいね。